Benefici dell’Aromaterapia

Riduzione dello Stress: Gli oli essenziali come lavanda, camomilla e bergamotto possono aiutare a ridurre il livello di stress e promuovere una sensazione di calma.

Miglioramento del Sonno: Aromi come la lavanda e il sandalo sono noti per migliorare la qualità del sonno e aiutare a combattere l’insonnia.

Sollievo dal Dolore: Alcuni oli essenziali, come il menta piperita e l’eucalipto, possono contribuire ad alleviare i dolori muscolari e le emicranie.

Supporto Immunitario: Oli come il tea tree e l’eucalipto hanno proprietà antibatteriche e antivirali che possono supportare il sistema immunitario.

Miglioramento dell’Umore: Gli oli essenziali agrumati, come arancia e limone, sono conosciuti per le loro proprietà energizzanti e migliorative dell’umore.

Purificazione dell’Aria: Alcuni oli possono contribuire a purificare l’aria, eliminando batteri e funghi.

Aumento della Concentrazione: Oli come il rosmarino e la menta piperita possono aiutare a migliorare la concentrazione e la chiarezza mentale.

Equilibrio Ormonale: Oli essenziali come il geranio e il salvia sclarea possono aiutare a bilanciare gli ormoni, soprattutto nelle donne.